Женская самооборона: сильные приемы слабого пола

th (5)В нашем мире нужно всегда быть начеку. К сожалению, полностью застраховаться от возможного нападения криминальных элементов нельзя. И если мужчина еще может дать сдачи, то женщина зачастую просто впадает в ступор и громко кричит. И именно поэтому, рассчитывая на слабость прекрасной половины человечества, грабители чаще всего нападают именно на беззащитных девушек. Что же делать? Как обезопасить себя?

В первую очередь женщинам не стоит себя недооценивать: чтобы поразить уязвимый участок тела нападающего, необязательно быть под два метра ростом и иметь железные кулаки. Главное:  не растеряться и сделать то, чего от вас не ждут – оказать активное сопротивление. Бывали случаи, когда жертва нападения так «разукрашивала» своим каблуком лицо грабителя, что приходилось прибегать к помощи врачей! Впрочем, не будем о крайностях.

Чаще всего женщины все-таки не готовы к нападению. Чтобы быть более уверенными в своих силах, им неплохо бы поучить некоторые боевые приемы. Какие типы единоборств подходят слабым девушкам? В первую очередь – бесконтактные. Они развивают гибкость и усиливают концентрацию. Женщина слабее, чем мужчина. Она должна активно тренироваться, чтобы стать хитрее, быстрее, ловчее и точнее его.

Итак, бесконтактным боевым искусством является ушу. Оно годится для миниатюрных девушек и содержит в себе гимнастический и боевой комплексы. Ушу не только развивает концентрацию, но и помогает в борьбе с лишним весом.

Для полненьких представительниц слабой половины человечества больше подходит джиу-джитсу – это искусство рукопашного боя. В его основе – мягкая техника движений. Поединок в джиу-джитсу обычно заканчивается резким ударом.

Барышни невысокого роста оценят айкидо – мастерство, в котором важнее не драться, а именно защищаться правильно. В айкидо мастер эффектно уходит от ударов и, используя энергию нападающего, заставляет его делать ошибки. Стоит заметить, что айкидо – очень красивая внешне техника.

Менее красивая и куда более агрессивная техника кикбоксинг, как ни странно, также популярна у дам. В этом виде борьбы приоритет отдан ударам руками. Впрочем, и ноги не остаются бездвижными. Кикбоксинг помогает развить растяжку и делает мышцы более гибкими.

Абсолютно для всех типов женского телосложения подходит карате. Оно требует постоянных изматывающих тренировок, дисциплины и тщательно отточенных реакций. Зато, овладев искусством каратэ, вы получаете действительно эффективное оружие, способное противостоять самым неожиданным нападениям.

А если вас интересует фотообои по теме искусство и арта, тогда переходите по ссылке https://artconvas.ru/iskustvo-art. Украсьте свой дом.

Похожие записи

Лучшая защита — это нападение

Лучшая защита — это нападение

Важность самообороны

Важность самообороны

Боевые искусства и ребенок

Боевые искусства и ребенок

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *