Техники ухода от удушающих приемов

chokingУдушение – один из наиболее распространенных способов внезапного нападения. Именно так часто бросаются на оппонента в ярости или состоянии аффекта, потому что перекрыть человеку воздух можно голыми руками.

К счастью, существуют достаточно простые движения и приемы, с помощью которых вы сможете предотвратить попытку противника применить к вам удушение.

Приемы защиты от удушения

Если вы подверглись нападению с удушающим приемом, не стоит пытаться пальцами расцепить руки на шее. В такой ситуации противник оказывается в более выгодном положении, а вы в свое время теряете драгоценные секунды и силы. Используйте любой доступный в этой ситуации прием самообороны из разработанных специалистами, а именно:

  1. Клин предплечий. Соедините ладони, быстро вставьте руки между рук противника и максимально разведите локти в стороны. Так вы сможете предотвратить удушение или хотя бы ослабить хватку.
  2. Клин предплечий с атакой. Метод более эффективен, благодаря возможности обезвредить противника. Выполните вышеописанный прием, а после сразу ударьте кулаками с обеих сторон по ребрам нападающего под углом в 45 градусов.
  3. Захват за бедро. Нужно быстро ухватить рукой противника за бедро и нанести коленом серию резких ударов в пах.
  4. Передняя защита. Поднимите руки вверх и сцепите их в замок. Сделайте резкий шаг назад левой ногой, одновременно разворачиваясь корпусом влево и опуская руки. Таким образом, руки противника останутся зажатыми в правой подмышке и оторвутся от вашей шеи.

Как предотвратить удушающие приемы

Удавками и подобными им средствами при уличных нападениях обычные хулиганы и гопники пользуются редко. Поэтому стать жертвой внезапной атаки с удушением шансы невелики, а значит, можно попытаться и вовсе избежать подобной ситуации.

Есть простое правило: не подпускать к себе противника. Держитесь на расстоянии от человека, представляющего угрозу: не жмите ему руку, не садитесь рядом. Старайтесь не вступать в драку, но, даже если она неизбежна, попытайтесь замедлить противника (сыпаните в глаза песка, киньте в него сумку, брызните в лицо аэрозолем) и убежать.

Если вам приходится часто бывать в опасных местах, подвергая себя нападению хулиганов, лучше отработать все методы защиты от удушающих приемов в спаррингах до автоматизма. Только так вы сможете обеспечить себе максимально эффективную самооборону.

Похожие записи

Женщина и самооборона

Женщина и самооборона

История единоборств

История единоборств

«САМ» — единоборство спецслужб СССР

«САМ» — единоборство спецслужб СССР

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *