Женщина и самооборона

Женщина и самооборона

Женщина и самооборона…. Действительно непривычное сочетание, которое в подсознании большинства людей вызывает ассоциации с крупной, физически сильной женщиной, владеющей в совершенстве всеми боевыми искусствами и имеющей в своей сумочке полный…

История единоборств

История единоборств

Единоборство – это схватка двух оппонентов, без применения огнестрельного оружия, для выявления сильнейшего. Это чисто энциклопедическое определение, прочитав которое, не сразу поймешь, интересно тебе это или нет. На самом деле,…

«САМ» — единоборство спецслужб СССР

«САМ» — единоборство спецслужб СССР

Япония — родина грациозного карате, Таиланд — основатель жесткого и бескомпромиссного тайского бокса, Китай — легендарная страна, где зародилось Кунг-Фу. Все эти боевые стили и направления развивались далеко от просторов…

Техники ухода от удушающих приемов

Техники ухода от удушающих приемов

Удушение – один из наиболее распространенных способов внезапного нападения. Именно так часто бросаются на оппонента в ярости или состоянии аффекта, потому что перекрыть человеку воздух можно голыми руками. К счастью,…

Приемы удушения при самообороне

Приемы удушения при самообороне

Удушение – один из самых эффективных и доступных способов обезвредить противника в ближнем бою. Для него не нужны подручные средства или оружие, достаточно знать несколько приемов и запомнить наиболее незащищенные…

Что дают занятия боевыми искусствами?

Что дают занятия боевыми искусствами?

Преимущества от занятий самообороной неоценимы. Самые очевидные — возможность обезопасить себя и близких, отличная физическая форма, пластичность, грациозная чёткость движений. Не менее значимым является повышение мышечного тонуса и благотворное влияние…