Айкидо: основные элементы теории защиты

Айкидо: основные элементы теории защиты

Техника Айкидо основывается на плавности движений, умении рационально перемещаться в пространстве, постоянно находясь в гармонии физической и умственной энергии. Исходя из того, что техника Айкидо является оборонительной и допускает лишь…

Боевые искусства для девушек

Боевые искусства для девушек

Смешанные соревнования по восточным единоборствам, даже в наш век эмансипации – нонсенс для азиатских стран. Считается, что мужскую силу никак нельзя противопоставить женской: уж очень они неравны. Так что поединки…

Джиу-джитсу – великое учение просветленных мастеров

Джиу-джитсу – великое учение просветленных мастеров

Немного философии «Джиу-джитсу» в дословном переводе означает «искусство мягкости». Ведь «джитсу» имеет значение «способ» или «стиль», тогда как «дзю» переводится в понимании «гибкость» либо «мягкость». Впрочем, вся суть этого искусства…

Единоборства для женщин

Единоборства для женщин

Боевые искусства – это различные виды единоборств, которые развивались в основном как средства самозащиты. В настоящее время системы единоборств являются олимпийскими видами спорта и имеют множество направлений, стилей и школ….

Этические принципы айкидо

Этические принципы айкидо

Основатель айкидо, Морихеи Уэсиба, делит это боевое искусство на две категории: довоенное айки-будо, основанное на наращивании мышц и физической подготовке и послевоенное айкидо – совершенно другой взгляд на технику драки….

Лучшие мази от синяков, гематом и ушибов для спортсменов

Лучшие мази от синяков, гематом и ушибов для спортсменов

Рассказать историю, как он сам или знакомый перед важным мероприятием посадил синяк на видное место, может каждый. Кому-то повезло, и гематому получилось прикрыть одеждой или замазать тональным кремом. Оставшимся же…