Лучшая защита — это нападение

Лучшая защита — это нападение
Александр Македонский, в свое время основавший одну из обширнейших мировых империй часто говорил, что лучшая защита — это нападение. Однако, сегодняшняя действительность такова, что во время непредвиденной стычки или потасовки на улице, лучше пользоваться рядом простых советов, которые в некоторых случаях позволят сохранить драгоценное здоровье, а в других — выйти победителем из схватки. Первое правило — зрительное. Постоянно держите в поле ...

Важность самообороны

Важность самообороны
Каждый день читая в новостях о том что кого-то убили, ограбили или изнасиловали. Человек волей не волей задумывается, как быть в безопасности, как защитить себя и своих близких. Ведь не кто не знает что с ним может случиться. Для этого существует самооборона. Кто-то ходит на специальные курсы, кто-то занимается единоборствами. Но если ли разница в самообороне мужской и женской. Именно это ...

Боевые искусства и ребенок

Боевые искусства и ребенок
Современный ребенок должен вырасти всесторонне развитой личностью. С самого детства во время воспитание следует равномерно уделять внимание, как его умственному развитию, так и психофизическим качествам. Благодаря этому в своей будущей взрослой жизни он сможет избежать большого количества проблем, связанных с его здоровьем или слабым физическим состоянием. Не помешает маленькому человеку воспитывать в себе самоконтроль и самодисциплину. Занятия разными видами боевых искусств ...

Айкидо: основные элементы теории защиты

Айкидо: основные элементы теории защиты
Техника Айкидо основывается на плавности движений, умении рационально перемещаться в пространстве, постоянно находясь в гармонии физической и умственной энергии. Исходя из того, что техника Айкидо является оборонительной и допускает лишь ответные действия на нападение противника, обороняющийся должен обладать интуицией и отточенными техническими навыками. Для удачного проведения защиты необходимо сконцентрировать  внешнюю и внутреннюю энергию и перенаправить энергию атаки противника против него ...

Боевые искусства для девушек

Боевые искусства для девушек
Смешанные соревнования по восточным единоборствам, даже в наш век эмансипации – нонсенс для азиатских стран. Считается, что мужскую силу никак нельзя противопоставить женской: уж очень они неравны. Так что поединки допускаются только между соперниками одного пола. Привычки и убеждения большинства наставников и тренеров также поддерживают и усиливают дискриминацию девушек и женщин в боевых дисциплинах. Они считают, что «слабому» полу важнее не ...

Женская самооборона: сильные приемы слабого пола

Женская самооборона: сильные приемы слабого пола
В нашем мире нужно всегда быть начеку. К сожалению, полностью застраховаться от возможного нападения криминальных элементов нельзя. И если мужчина еще может дать сдачи, то женщина зачастую просто впадает в ступор и громко кричит. И именно поэтому, рассчитывая на слабость прекрасной половины человечества, грабители чаще всего нападают именно на беззащитных девушек. Что же делать? Как обезопасить себя? В первую очередь женщинам ...